Schlagwort: chakra meditation

Tantra Shop

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Unser Tantra Shop Im neuen Tantra Shop bieten wir farbenfrohe Designs an, mit denen ihr eure Leidenschaft für Tantra und Yoga der Welt zeigen könnt. Perfekt als persönliches Andenken an ein gemeinsames Tantra Seminar oder als Geschenk für Yoga Freunde und sogar in Bio-Qualität. Wir haben mit Sicherheit auch etwas Passendes für euch im Sortiment. …

Meditation zum Einschlafen

meditation zum einschlafen

Mit Achtsamkeit zur Ruhe kommen: Meditation ist eng mit Tantra verbunden. Besonders empfehlenswert ist eine Meditation zum Einschlafen, denn mit dieser Technik lässt sich der Alltagsstress abschütteln, innere Ruhe kehrt ein und ihr sorgt damit für eine optimale Schlafhygiene. Eine tantrische Abendroutine für eure Gesundheit könnte dabei wie folgt aussehen. Nachdem ihr euch bettfertig gemacht …