Laufen ist Leben
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Was ich von Hansi gelernt habe: Laufen ist Leben! Laufen ist für mich mehr als Sport. Es ist ein Neustart. Es ist Meditation. Laufen ist Leben. Deshalb laufe ich auch im Urlaub. 6:30 Uhr klingelt der Wecker. Wasser trinken, Sportsachen an, ein paar Aufwärmübungen und auf gehts Richtung Sonnenaufgang. Das rhythmische Atmen verursacht in Kombination …