Schlagwort: laufsport

(Pärchen)-Urlaub auf Kreta: „Bewegung, Berührung, Besinnlichkeit“

was bedeutet tantra

Sonne tanken und Batterien aufladen mit Sport, Massagen und Stille. Neu: Jetzt auch Anmeldung als Single möglich! Wir veranstalten einen 7-tägigen (Pärchen)-Urlaub mit dem Fokus auf Bewegung, Berührung und Besinnlichkeit bei Plakias auf Kreta (Südküste), um den angesammelten Alltagsstress aus Deutschland abzuschütteln. Lauft, liebt und tanzt Euch glücklich bei unserem Seminarangebot vom 23. bis 30. …

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Buchungsinformationen zum (Pärchen)-Urlaub

Sonne tanken und Batterien aufladen mit Sport, Massagen und Stille. Neu: Jetzt auch Anmeldung als Single möglich! Wir veranstalten einen 7-tägigen (Pärchen)-Urlaub mit dem Fokus auf Bewegung, Berührung und Besinnlichkeit bei Plakias auf Kreta (Südküste), um den angesammelten Alltagsstress aus Deutschland abzuschütteln. Lauft, liebt und tanzt Euch glücklich bei unserem Seminarangebot vom 23. bis 30. …

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Knieschmerzen nach Joggen

knieschmerzen nach joggen

Mein Geständnis: Ja, ich kenne Knieschmerzen nach dem Joggen sehr gut. Meine Laufanfänge waren genauso grausam wie bei den meisten Menschen, die einfach laufen, ohne sich mit der richtigen Lauftechnik zu befassen. Mittlerweile analysiere ich die Technik anderer JoggerInnen. Es ist erstaunlich, wie viele Menschen ihrem Körper mehr schaden, als dass sie einen Nutzen durch …

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Laufen ist Leben

laufen ist leben

Was ich von Hansi gelernt habe: Laufen ist Leben! Laufen ist für mich mehr als Sport. Es ist ein Neustart. Es ist Meditation. Laufen ist Leben. Deshalb laufe ich auch im Urlaub. 6:30 Uhr klingelt der Wecker. Wasser trinken, Sportsachen an, ein paar Aufwärmübungen und auf gehts Richtung Sonnenaufgang. Das rhythmische Atmen verursacht in Kombination …

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